俗話說生命在于運(yùn)動，這句話對于透析患者同樣適用。運(yùn)動鍛煉是血液透析患者一項重要的康復(fù)措施，目的在于改善患者軀體功能和心里狀態(tài)，提高患者生活質(zhì)量。

2023年12月14日血液透析中心開展了透析患者在透析中進(jìn)行瑜伽球運(yùn)動。此項運(yùn)動為我中心馬一媛護(hù)士在北京解放軍總院進(jìn)修學(xué)習(xí)后，在臨床開展的一項改善透析患者治療就醫(yī)體驗的新舉措。

此項活動，目前解決了患者透析中低血壓、肌肉痙攣同時提高患者了透析充分性，得到了透析患者一致好評。

腎友透析治療中運(yùn)動注意事項：

1. 量力而行 ，不互相攀比 ，保證安全為首要原則。
2. 選擇中低強(qiáng)度運(yùn)動，減少活動危險性。
3. 運(yùn)動前測血壓，脈搏，以便了解是否可以運(yùn)動。
4. 運(yùn)動中監(jiān)測血壓、心率的變化，監(jiān)測在運(yùn)動的3--5分鐘后進(jìn)行，或運(yùn)動停止的瞬間，防止發(fā)生不良反應(yīng)。
5. 運(yùn)動時雙側(cè)床檔保護(hù)，避免墜床
6. 當(dāng)出現(xiàn)疲勞、心悸、呼吸困難立即停止運(yùn)動，查找原因。
7. 運(yùn)動后5--10分鐘監(jiān)測血壓和心率。

哪些患者不適合透析中運(yùn)動？

1、未控制的尿毒癥、嚴(yán)重高血壓、心衰、心律失常。

2、嚴(yán)重躁動不安、抑郁、有沖動行為的患者。

3、嚴(yán)重昏迷，或有意識障礙的患者。

4、眼底出血期患者。

5、有缺血性心臟病、骨科問題的患者、腰部出現(xiàn)急癥等病情出現(xiàn)變化者。

6、其余患者可視病情遵照醫(yī)囑進(jìn)行運(yùn)動。